Профессиональная помощь на пути к гармонии и счастью
ОБО МНЕ
Опытный психолог - психотерапевт, опирающийся на научно - доказательную базу
Меня зовут Лилия Головина. Я имею обширный опыт работы с клиентами, а также продолжаю совершенствовать свои навыки через личную терапию и регулярные супервизии. В своей практике я использую научно доказанные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) и когнитивно-аналитическая терапия (КАТ).
Проходила обучение в Московском институте психоанализа (МИП), а так же в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), и в Институте психотерапии и клинической психологии (ИПиКП). Постоянно продолжаю развиваться и совершенствовать свои навыки, чтобы предоставлять своим клиентам самые эффективные и современные методы терапии.
Методы
КПТ фокусируется на изменении негативных мыслей и моделей поведения, помогая клиентам справляться с тревогой, депрессией и другими эмоциональными проблемами.
ДПДГ — это эффективный метод для работы с травмой, который помогает переработать болезненные воспоминания, используя движения глаз для активации естественных механизмов исцеления мозга.
КАТ комбинирует элементы когнитивной терапии и психоанализа, помогая клиентам лучше понять свои мыслительные и поведенческие модели и найти способы изменить их для более здорового образа жизни.
Все эти методы поддерживаются множеством исследований, и я уверена в их эффективности для моих клиентов.
Самое важное путешествие в жизни - это путь к пониманию самого себя.
И на этом пути нет ничего более ценного, чем качественная профессиональная поддержка.
От Вас необходимо тихое место, где вас никто не побеспокоит и возможность зафиксировать телефон или компьютер в одном месте, стабильный интернет и наушники
Перенос сессии осуществляется за 24 часа до назначенного времени
В случае опозданий вы тратите свое оплаченное время
С чем я не работаю
Суицидальные риски
Возраст младше 18 лет
С онкобольными
С химическими зависимостями
Невозможно изменить прошлое, но можно научиться управлять тем, как оно влияет на ваше настоящее и будущее
